Superación Personal

Por mucho tiempo luche contra miles de pensamientos negativos y baja autoestima, lo que terminaba agotándome tanto mentalmente como emocionalmente. Luego de muchos problemas existenciales decidí empezar a leer sobre superación personal, de personas exitosas y algunos de reflexiones. En el camino leí varios libros, pero también empecé hacer ejercicios mentales y emocionales para mejorar mi autoestima. Con el tiempo empecé a nota varios cambios en mi vida personal, fue allí cuando me di cuenta el gran valor de la automotivación y el gran peso que tiene el hablarte a ti mismo y confiar en tus propias habilidades. Una de las terapias de superación personal que he utilizado durante mucho tiempo es escribir las metas al comienzo de cada año y por su puesto revisar estas durante el transcurso del año para saber cómo voy avanzado. Pero ante todo debes trabajar fuerte y enfocarte en lograr estas y no vacilar a la hora de lograrlas.